2026年暑假，贵州凭借22℃的凉爽气候、秀美的喀斯特山水与浓郁的民族风情，成为全国热门的避暑与古镇游目的地，7天行程足以串联起青岩、镇远、西江苗寨等各具特色的古镇群。

　　一、清凉贵州：22℃的天然避暑胜地

　　气候优势：贵州夏季平均气温约23℃，山中玩水、谷地溯溪，体感凉爽舒适，被誉为“天然空调房”。

　　多样玩法：罗甸大小井景区新增竹筏、桨板等亲水设施，荔波小七孔可踩水溯溪，满足亲子与年轻游客需求。

　　优质服务：景区持续提升服务质量，荔波世界自然遗产地各大景点实现充电桩全覆盖，支持绿色出行。

　　二、古镇巡礼：七天漫游山水人文

　　青岩古镇：600余年历史的石头城，明清建筑保存完好，卤猪脚、糕粑稀饭不可错过，适合穿行石板路体验“穿越感”。

　　西江千户苗寨：白天逛古街、风雨桥与田园风光，夜晚登高俯瞰万家灯火，还可体验苗族写真与米酒文化。

　　镇远古镇：舞阳河穿城而过，古巷幽深，被网友力荐为“比热门景点更美”的宝藏地，适合放慢节奏感受古城韵味。

　　三、美食与行程：七天吃住行全指南

　　必尝风味：酸汤鱼、豆米火锅（配不限量野菜）、肠旺面、丝娃娃、冰浆、脆哨等，连吃数日不重样。

　　行程参考：可规划贵阳→安顺黄果树→荔波小七孔→凯里（西江苗寨）→镇远→返程的环线，高铁与自驾衔接便利。

　　住宿建议：西江苗寨可选择半山腰景观房，镇远入住河畔民宿，贵阳推荐市区商圈，兼顾夜景与出行。