一、核心行程：四天三晚慢游动线
Day1 老城烟火：上午宽窄巷子逛青黛砖瓦，拐进泡桐树街喝杯咖啡；中午魁星楼街吃冒椒火辣串串；下午人民公园鹤鸣茶社喝茶、体验掏耳朵，晚上看蜀风雅韵川剧变脸，再去锦里看灯笼夜景。
Day2 熊猫与人文：早起7:30抵达大熊猫基地看“顶流”花花，乘观光车节省体力；下午成都博物馆集章看展，傍晚到望平街、香香巷觅食，随机进一家小店吃红油抄手常有惊喜。
Day3 市井与潮流：上午文殊院祈福，顺路吃甜皮鸭、跷脚牛肉；下午东郊记忆拍工业风大片，逛Cosmo和芳草街古着店；晚上九眼桥或339电视塔看夜景，小酌一杯。
Day4 松弛收尾：睡到自然醒，去西村大院或鸳鸯楼拍拍照，买点火锅底料、真空烤兔等特产，午后从容返程。
二、松弛节奏：留白与放慢是核心
每天只排2-3个点：不追求打卡数量，上午一个大点、下午一个大点，中间穿插茶馆、咖啡馆作为休整站。
交通上做减法：市内景点地铁全覆盖，提前下载“天府通”扫码乘车；去都江堰可买犀浦→离堆公园的高铁票，单程约10元，避免自驾拥堵。
允许“随机”发生：不必把每顿餐都定死，路上看到想吃的苍蝇馆子就进去，往往比网红店更惊喜。
三、住宿与美食建议
住宿选位：建议住在春熙路、太古里或地铁2号线沿线，去各景点都方便，晚上逛街吃饭也顺路。
必吃清单：火锅推荐五里关的耙牛肉、楠火锅的雪山冰配牛油锅；小吃认准西月城谭豆花的冰醉豆花、贺记蛋烘糕、邓记糖油果子；夜宵去建设路吃烤苕皮、老黄记手撕烤兔。