2026年避暑游热度持续攀升，贵阳、六盘水、昆明、大连等城市跻身全国避暑目的地前十，其中贵阳位居长线避暑游榜首。
一、避暑榜单格局：西南与滨海城市领跑
榜首城市：贵阳凭借优越高原气候、喀斯特山水与浓郁民族风情，位居全国长线避暑游目的地首位，六盘水位列长线榜单第四。
热门区域：云贵、东北、内蒙古为国内三大传统避暑热门区域，贵州一省两城上榜形成“山水凉城”双核心格局。
滨海目的地：大连凭借清凉避暑的滨海资源，入选暑期十大“躺平式”遛娃热门目的地；昆明暑期民宿连住7天以上订单量位居全国第二。
二、避暑产品形态：观光与旅居并重
贵阳模式：主打黔中喀斯特山水、多元民俗美食避暑度假，兼具短期观光与长期康养双重属性。
六盘水模式：坐拥“中国凉都”气候优势，主打旅居康养度假，差异化优势明显。
云南旅居：大理位列暑期连住7天及以上民宿订单TOP10城市榜首，昆明紧随其后，成为众多游客避暑旅居首选地。
三、避暑客群趋势：全龄段覆盖与出行方式变化
银发旅居：全国传统避暑胜地康养旅居产品近六成为60至75岁银发族，贵州温润凉爽的高原气候深受中老年游客青睐。
亲子与毕业游：亲子和学生客群是暑运出行的核心主力，“毕业旅行”关键词搜索热度增长超300%，大连入选暑期“躺平式”遛娃热门目的地。
出行热度：同程旅行数据显示，近一周平台“避暑”相关搜索量环比上涨超50%，7月避暑主题长线线路预订热度环比增长超两成。