一、官方参数与系统设置查询

　　查阅屏幕规格：手机厂商会在官网或发布会中公布调光方式与频率，若标注为“480Hz”“960Hz”或未提及高频调光，通常属于低频PWM范畴；若标注“1920Hz”“2160Hz”或“类DC调光”，则不属于低频方案。

　　查看开发者选项：部分机型默认低频PWM调光，但在开发者模式中提供“防频闪”“DC调光”或“高频PWM”开关，若存在此类选项，说明出厂默认可能为低频PWM。

　　关注系统更新说明：iQOO 16等新机已把“全亮度DC调光与最高3300Hz高频PWM调光”做成可选开关，将选择权交给用户，这类机型即便支持高频方案，也需手动开启。

　　二、真机自测：相机捕捉频闪条纹

　　准备工具：任意一部手机相机（主摄即可），将目标手机屏幕亮度调至30%以下，显示一张纯灰色图片。

　　观察拍摄画面：若屏幕出现明暗相间的横向滚动条纹或黑色波纹，则说明采用低频PWM调光；若画面纯净无明显条纹，则为DC调光或高频PWM调光。

　　切换亮度验证：从最低亮度逐步调高，观察条纹是否在某个亮度阈值后消失——低频PWM通常在低亮度区间频闪最明显，高亮度下人眼不易察觉。

　　三、行业背景与灵敏度判断

　　低亮度是重灾区：OLED屏幕因发光材料特性，低亮度下普遍借助PWM调光控制亮度，频率低于1250Hz时对频闪敏感人群更易造成眼疲劳、头痛等不适。

　　LTPO与DC调光冲突：由于LTPO可变刷新率与DC调光存在兼容问题，部分新机已全亮度采用低频PWM，不再支持DC调光，选购时需特别留意屏幕技术方案。

　　自身感受为准：若长时间使用后出现明显眼部酸胀、干涩或偏头痛，即便参数标称高频，也应降低使用时长或更换调光方案更友好的机型。