适合爸妈的避暑地|大理白族自治州|高原|凉都

　　带爸妈去避暑，选对地方比选贵的地方更重要，既要凉快舒适，又要节奏舒缓、就医方便，综合来看，贵州、云南、青海等地的清凉城市是今夏最值得优先考虑的方向。

　　一、高原凉都：天然空调房里的慢生活

　　贵州六盘水：中国唯一官方认证的“凉都”，夏季平均气温仅19℃，气候凉爽宜人，适合长辈长期小住。

　　青海西宁：地处海拔2200米的黄金高度，被称为“高原康养圣地”，夏季干燥清凉，对有心脑血管基础病的老人较为友好。

　　云南大理：苍山洱海之间自带清凉属性，白天不闷热、夜晚需盖薄被，适合喜欢自然风光、节奏缓慢的父母。

　　二、山水清幽：在森林与溪谷间纳凉

　　浙江莫干山：以竹林、溪流和民国老别墅闻名，是国内老牌避暑胜地，山间民宿成熟，适合全家住上几天慢慢逛。

　　湖北神农架：地处北纬31度，被称为“天然大空调”，原始森林覆盖率高，空气负氧离子充沛，对呼吸系统友好的长辈尤其合适。

　　贵州贵阳与荔波：原生态的山清水秀让许多当地人夏天都不用开空调，荔波小七孔、千户苗寨等景点平缓易行，体力要求不高。

　　三、森林江海：清凉与辽阔兼得

　　黑龙江伊春：小兴安岭深处的“森林氧吧”，林海苍翠、夏季平均气温22℃左右，适合喜欢安静、爱在树林里散步的老人。

　　辽宁大连与河北秦皇岛：北方海滨城市，海风习习，白天虽有些晒但早晚凉爽，海鲜丰富，适合爱吃、爱逛的父母。

　　内蒙古海拉尔：呼伦贝尔草原腹地，视野辽阔、气温舒适，夏季白天约25℃上下，能带给爸妈完全不同的草原清凉体验。