3天深度游拉萨怎么玩？本地人私藏的4条路线对比+FAQ

3天时间游拉萨，核心是“慢节奏+小众体验+圣湖一日”。首日适应海拔、打卡布达拉宫与大昭寺；次日羊卓雍措一日往返；第三天探索小众寺庙、林卡或渔村。本文对比4条路线，给出摄影党、文化迷、自驾党的精准推荐，并附门票抢票、高反应对等实操FAQ。