2026年暑期，丽江凭借“雪山+古城+亲水漂流”的组合成为避暑热门，其中拉市海与金沙江流域的漂流项目最受游客关注。

　　一、丽江暑期漂流核心体验

　　拉市海湿地漂流：位于丽江城西，游客可体验骑马穿越丛林与湿地划船的双重乐趣，夏季候鸟群集，芦苇荡旁适合拍照打卡。

　　金沙江峡谷漂流：依托天然河道，水流湍急与平缓交替，两岸青山如画，适合追求刺激的年轻游客，全程约2小时，落差达100米。

　　泸沽湖猪槽船：虽非传统漂流，但乘猪槽船游湖登岛、环湖欣赏格姆女神山，是暑期最清凉的“水上轻体验”。

　　二、漂流安全与服务保障

　　装备规范：漂流前必须穿好救生衣并扎紧腰带，戴好安全头盔，选择充气饱满的漂流艇，降低倾覆风险。

　　河道管理：正规景区均配有河道巡检人员，在落差处增派值守，游客应紧握扶手、身体后倾保持艇身平衡。

　　应急处理：若在急流中落水，切勿挣扎，应保持身体平衡顺水而下，等待救援人员施救。

　　三、暑期丽江行程搭配建议

　　四日经典线：D1丽江古城+拉市海骑马划船；D2玉龙雪山冰川公园+蓝月谷；D3-D4泸沽湖环湖+篝火晚会。

　　五日深度线：在四日线基础上增加香格里拉普达措国家公园与独克宗古城行程。

　　亲子友好提示：建议选择平缓河段体验漂流，随身携带换洗衣物、手机防水袋及防晒用品。