一、香格里拉漂流核心目的地

　　虎跳峡漂流：以“浊浪奔腾”闻名，金沙江在此收窄，水流湍急、气势磅礴，是追求刺激体验的漂流爱好者首选。

　　巴拉格宗大峡谷漂流：位于香格里拉秘境巴拉格宗景区内，漂流船穿行于峡谷之间，可360度欣赏崖壁、森林与河流风光。

　　交通与门票：巴拉格宗距香格里拉县城约1.5小时车程，建议包车前往；日常门票110元、观光车70元，漂流为自费项目，每人120元。

　　二、漂流体验亮点

　　峡谷景观：巴拉格宗大峡谷可徒步2.5公里木质栈道，返程乘坐漂流船，峡谷风光一览无遗，水势平缓时还可悠闲赏景。

　　丰富配套：景区内还有回音壁玻璃栈道（落差700米）、高空滑索、千年菩提树、巴拉村、香巴拉佛塔等景点，一次出行可体验多种玩法。

　　海拔友好：巴拉格宗海拔约2050-4600米，多数区域不易产生剧烈高反，适合多数游客体验。

　　三、暑期漂流安全与准备

　　装备必带：速干衣裤或泳衣、系带凉鞋或洞洞鞋、全套换洗衣物、手机防水袋、SPF50+防晒霜、水瓢或水枪。

　　安全守则：上船前务必穿好救生衣、戴好安全头盔；急流处紧抓橡皮艇扶手，不坐在船边缘，不随意下水；听从护漂员指挥，翻船时保持冷静等待救援。

　　人群限制：一般1.2米以下儿童、55岁以上老人、孕妇及高血压患者不建议参与漂流。