上海好吃的提拉米苏甜品店早已不止“网红排队”一个选项，从社区口碑店到意大利正统老牌再到平价菜场款，2026年的提拉米苏地图已形成“经典、网红、性价比”三足鼎立的局面，按预算和场景选店才是关键。
一、经典正统派：意大利血统的教科书级选择
POMPI提拉米苏（吴江路店）：意大利63年传奇品牌上海首店，由创始人孙子亲自经营，关键材料从意大利空运，被誉为“提拉米苏之王”。招牌款开盖可见一层巧克力碎，手指饼干采用意大利咖啡豆每日现萃，甜度克制，吃完整盒不腻，价格约60-80元。
PALATINO（长乐路店）：罗马老板出身餐饮世家，配方来自家族记忆，马斯卡彭按黄金比例加入蛋黄，口感绵密松软，顶部大块巧克力碎丰富层次，被食客拿来与POMPI比肩。
二、网红打卡派：颜值与话题度拉满
dikka bakery（静安区）：新晋网红“提拉米苏奶冻蛋糕”定价58元，排队两小时是常态，紫米和椰子口味常常早早售罄。咖啡味奶冻密度高、不太甜，外层奶油带焦糖香气，整体比预期好吃，但博主实测认为“性价比有点低，排队买更是没必要”。
ORO意大利提拉米苏（陕西南路）：统一售价39元，不加糖改用蜂蜜代糖，热量更低；大理石盒+金箔纸袋配冰袋的包装颜值极高，有原味、芝麻、抹茶及荔枝玫瑰等季节限定口味，下午四点后热门口味常售罄。
三、性价比亲民派：菜场与社区里的惊喜
妃灵（蒙自西路店）：20元一大盒，师傅出身上海四季酒店，马斯卡彭打成奶油状质地轻盈，咖啡酒浸透手指饼干，浓郁咖啡香与奶香交融，甜苦平衡得当，每天限量卖完即止。
YTBAKERY（宝山大华）：人均42元，大华地区甜品榜稳居第1名，提拉米苏是网友推荐菜第二名（159人推荐），奶油不腻、蛋糕层湿润，咖啡和马斯卡彭平衡度极高，支持外卖和电话预订，基本不用排队。