一、七日行程总览：从海岛漫游到城市烟火
Day 1 抵达与老城初探：入住思明区中山路或八市附近，傍晚逛中山路骑楼老街，步行至大同路感受南洋风情，在八市品尝地道闽南小吃
Day 2 鼓浪屿全日漫游：提前在官方渠道购买船票，从邮轮中心厦鼓码头出发，建议选择三丘田码头下船，依次打卡最美转角、日光岩、菽庄花园，傍晚在港仔后沙滩等一场海上日落
Day 3 文艺山海线：上午预约参观厦门大学（需官方公众号提前预约），穿过芙蓉隧道后步行至南普陀寺；下午逛万石植物园的雨林世界和多肉区，傍晚到钟鼓索道俯瞰鹭岛夕阳
Day 4 环岛路骑行日：清晨到黄厝海滩看日出，随后租电动车沿环岛路骑行，途经白城沙滩、曾厝垵、椰风寨，午后在演武大桥观景台眺望双子塔
Day 5 集美学村与海上地铁：乘坐地铁1号线体验"海上列车"，到集美学村参观陈嘉庚故居与南洋风格建筑群，傍晚在海堤路看绝美海上日落
Day 6 小众文艺与市井烟火：上午走访沙坡尾艺术西区，感受老渔港与现代文创的交融；下午漫步百家村、花鸟市场，体验老厦门的生活气息；晚上10点后可去松柏夜市或蔡东广场觅食
Day 7 自由漫步与返程：选择澳头渔村艺术小镇或厦门健康步道（东渡邮轮码头至观音山段），俯瞰山海城全景，随后根据航班或车次安排返程
二、住宿与交通：住对地方省心一半
住宿推荐：首选岛内思明区，镇海路、中山路、沙坡尾一带去哪里都近；想安静看海可选黄厝，方便看日出；不建议住鼓浪屿，岛内拖行李不便且夜间冷清
抵达方式：火车优先选厦门站（岛内），若到厦门北站可乘地铁1号线进岛；高崎机场有专线巴士进市区
三、美食清单与实用贴士
必吃小吃：沙茶面、海蛎煎、土笋冻、姜母鸭、面线糊、烧肉粽、四果汤等；推荐老店如月华沙茶面、1980烧肉粽、阿杰五香、莲欢海蛎煎
海鲜攻略：去八市自选海鲜，沥水去皮再称重，找明码标价的老店加工，加工前确认计价方式
出行贴士：鼓浪屿船票、厦大参观务必提前预约；海边紫外线强，做好防晒并穿舒适运动鞋