进入十月，西宁依然是全国游客钟爱的“清凉胜地”——这座海拔2261米的高原城市夏季均温不足20℃，今年暑期以来已接待70多个入境旅游团队、外籍旅客同比增长5%，正以“凉资源”搅热“暑经济”。

　　一、西宁为何是暑期避暑“实力派”

　　气候优势：西宁夏季均温低于20℃，是全球高温背景下的天然“空调城”，白天需搭外套、夜里不用开空调，体感凉爽舒适。

　　国际认可：今年6月以来，大批法国、德国、英国等欧洲游客组团前来避暑，入境旅游团队同比增长约10%。

　　多元体验：外国游客可在下南关街感受百年老街烟火气，品尝酿皮、甜胚、高原酸奶等解暑美食，也可参与山林徒步、城郊露营。

　　二、暑期必打卡玩法与经典线路

　　市区深度游：免费开放的南山公园是俯瞰西宁的绝佳观景台，推荐线路为“入口—一层观景台—凤凰山拱北—凤凰台—南禅寺&法幢寺”，可赏绝美日落与夜景。

　　周边环线游：从西宁出发可串联塔尔寺、青海湖、茶卡盐湖、祁连大草原、门源油菜花等，一日包车或两日游均可自由定制行程。

　　亲子研学游：西宁野生动物园是青海省唯一大型综合动物园，可近距离观赏雪豹、藏羚羊、野驴等珍稀高原动物，暑期还推出夏季主题探险活动。

　　三、出行实用贴士与美食推荐

　　交通升级：2026年7月，全新“美丽天路号”文旅专列从西宁站始发，可体验“宿列车、赏星河、观日出”的茶卡盐湖夜游线路。

　　地道美食：莫家街美食城可一站式品尝“狗浇尿”甜饼、青海现酿酸奶、甑糕等小吃，水井巷则适合夜晚吃宵夜。

　　游玩建议：西宁地处青藏高原，平均海拔两千多米，登山或长途游注意中途休息；高原紫外线较强，出行前务必做好防晒。