一、10日行程核心路线

　　青甘大环线以西宁为起终点，全程约2700公里，将青海的湖泊盐湖与甘肃的丝路古迹串成闭环。

　　D1-2 西宁—青海湖—茶卡盐湖：落地西宁适应约2200米海拔，次日经日月山赴青海湖二郎剑景区，傍晚抵达茶卡盐湖拍摄“天空之镜”。

　　D3-5 大柴旦—敦煌段：途经小柴旦湖、察尔汗盐湖与翡翠湖，翻越当金山进入甘肃，抵达敦煌后安排莫高窟与鸣沙山月牙泉两大核心景点。

　　D6-8 敦煌—张掖—祁连段：从敦煌东行至嘉峪关关城，下午抵达张掖七彩丹霞，随后沿G227国道穿越祁连大草原与扁都口，返回西宁。

　　二、行前准备与关键提示

　　衣物与防晒：青海偏湿凉、甘肃干热，需备冲锋衣、防晒霜、墨镜、润唇膏与身体乳；盐湖反光强烈，墨镜为必备品。

　　高原反应应对：西宁海拔约2200米，部分人会有轻微不适，建议备便携氧气瓶与葡萄糖，爬坡放缓、避免剧烈运动。

　　门票预订：莫高窟正常票需提前一个月在官方渠道抢购，未抢到可提前一周购买应急票（仅看4个窟）。

　　三、核心景点体验亮点

　　盐湖三连看：茶卡盐湖看晴天倒影，察尔汗盐湖赏澄澈绿波，翡翠湖则集合蓝、绿、黄多色湖面，各有特色。

　　敦煌双壁：莫高窟看千年壁画彩塑，鸣沙山月牙泉建议清晨或傍晚游览，既能避开高温又能欣赏日落。

　　张掖丹霞：推荐傍晚入园，光线斜照时色彩最浓郁，深度游可避开人流、体验更佳。