机械表长期不戴时，上链至三分之一到半链最为合适，既能让机芯保持基础张力，又能避免发条长期紧绷带来的金属疲劳。
一、上链程度：三分之一至半链是黄金标准
不宜上满链：长期满链存放会使发条长期处于紧绷状态，加速金属疲劳。
不宜完全放空：完全放空会让整个传动系统失去张力，游丝缺乏基础弹力。
理想区间：上至约三分之一到半链即可，既保证发条有基础张力，又不至于过度松弛。
二、上链频率：每2至4周手动补链一次
定期运转：机械表长期静止会导致润滑油因重力下沉、凝结甚至干涸，定期上链让机芯运转，可搅动润滑油保持油膜均匀覆盖。
具体频率：建议每隔2到4周手动上链一次；每月一次是业界公认的保养节奏。
操作方式：顺时针旋转表冠20至30圈即可，当遇到轻微阻力时说明发条已满，应停止上链。
三、存放环境与后续保养
存放三要素：干燥（放防潮箱或表盒）、阴凉（避免阳光直射）、避磁（远离音箱、手机无线充等强磁场源）。
专业保养：即使长期不佩戴，也建议每3至5年将腕表送至专业维修店进行洗油保养，更换老化防水圈、更新润滑油。
重新佩戴前：先手动上链20至30圈让机芯启动再对时，避免在晚上21点至凌晨3点的日历调禁区调日期。