去草原避暑，河北丰宁坝上堪称京津冀的"天然空调房"——七彩森林常年恒温16℃，中国马镇夏季平均气温仅17℃，夜里睡觉都要盖被子，北京自驾3.5-4小时就能从酷暑扎进清凉。

　　一、丰宁坝上：京津冀避暑首选地

　　七彩森林：23000亩原始林海，集草原、湖泊、白桦林于一体，含云亭观景台、森林小火车、玻璃栈道、天镜湖等十大打卡点位，适合周末短途出逃。

　　中国马镇：海拔1478米，绿植覆盖率75%，即便是盛夏最热时夜间也需盖被入睡，可体验草原策马与篝火之夜。

　　草原天路：全长近300公里的景观带，串联张北、崇礼、万全，被誉为"中国版66号公路"，是自驾爱好者的风景走廊。

　　二、呼伦贝尔：深度避暑旅居地

　　清凉体感：8月初实测温度仅11.2℃，负氧离子浓度高达14012个/cm³，湿度72%，体感凉爽舒适。

　　特色体验：白天骑马穿越草原，跟着领队学蒙语；夜晚围着篝火跳舞，陌生游客搭肩开火车，氛围感十足。

　　美食亮点：当地涮羊肉肉质鲜嫩带奶香，48元7两性价比高；早市的羊肉烧麦、奶皮子拿铁也值得一试。

　　三、其他值得关注的草原目的地

　　甘孜丹巴：川西高原立体地形造就天然凉夏，夏季平均气温23.2℃，森林覆盖率46.94%，草原植被覆盖度85.28%，气候温和湿润。

　　冯河草原：位于甘肃清水，当地融媒体重点推介的乡村旅游点，主打"清凉一夏"主题，适合喜欢小众路线的游客。