一、冬季暖身汤羹：从内到外热起来

　　桂花酒酿小圆子：糯米小圆子煮熟浮起，加入酒酿和枸杞，最后淋上桂花蜜，暖胃又养颜，是江南冬日经典甜汤。

　　韩式泡菜豆腐锅：五花肉片煸出油脂，加泡菜炒香，倒入高汤煮开，放入嫩豆腐、金针菇和年糕，酸辣开胃，吃完浑身冒汗。

　　萝卜羊肉汤：羊肉焯水后与白萝卜块同炖，加姜片和花椒去膻，炖至羊肉软烂，汤色奶白，是北方家庭冬季进补首选。

　　二、热乎早餐粥面：唤醒冬日清晨

　　红豆年糕粥：红豆提前浸泡煮至开花，加入切片的年糕煮至软糯，按口味加冰糖或红糖，一碗下肚暖意十足。

　　番茄牛腩煨面：牛腩炖至酥烂，加入番茄块熬出浓汤，下入手擀面煮至入味，汤浓面滑，早餐吃一碗一上午都不冷。

　　香菇鸡肉粥：鸡胸肉切丝腌制，与泡发香菇丝一同放入白粥底煮熟，加白胡椒粉和葱花提味，清淡却不失温暖。

　　三、暖手热饮甜品：下午茶的甜蜜慰藉

　　热红酒：橙子、苹果切片，与丁香、肉桂、八角一同放入红酒中小火煮15分钟，果香四溢，微醺暖身。

　　棉花糖热可可：牛奶加热后加入黑巧克力碎搅拌融化，倒入杯中放上棉花糖，等它微微融化时喝，浓郁香甜。

　　姜汁红薯糖水：红薯块与姜片同煮至软糯，加红糖调味，姜的辛辣与红薯的甘甜结合，尤其适合手脚冰凉的女性。