截至2026年10月，九寨沟景区全域严禁游客下水、踩水或游泳，全沟仅树正群海浅滩一处为官方认可的唯一涉水体验区，违者将被处以罚款甚至列入黑名单。
一、核心结论：九寨沟没有传统意义上的“水上娱乐项目”
全域禁水：九寨沟作为世界自然遗产，核心景观依赖水底数万年形成的钙华沉积物，人体踩踏会直接破坏钙华层，导致水质浑浊、生态不可逆损伤，因此景区明确禁止任何形式的水体接触。
唯一例外：树正群海浅滩是景区官方划定的唯一合法涉水区，水深仅到脚踝，底部为细沙而非钙化池，游客可在指定范围内体验踩水。
违规处罚：首次违规罚款200元，情节严重（如破坏钙华、游泳）最高罚款5000元，并可能被列入景区黑名单、强制离园。
二、为什么九寨沟的水“只能看不能玩”
生态红线：天然钙华每年沉积厚度不足1毫米，一旦被踩踏，受影响区域需5至10年甚至更久才能自然恢复，部分海子已因过去人为破坏而永久关闭区域。
水质敏感：九寨沟湖泊属贫营养水体，透明度高达30米，游客带入的防晒霜、汗液、脚底泥沙会引发藻类爆发，破坏“水下森林”生态链。
安全考量：景区海拔2000至3000米，水温常年低于10℃，水下暗流、深坑、锋利岩石众多，贸然下水极易引发抽筋、失温等危险。
三、正确的“亲水”方式与替代体验
栈道近观：景区栈道总长超60公里，部分路段距水面仅0.5米，可近距离观赏水下钙华、藻类和游鱼，如珍珠滩瀑布栈道、五花海环湖栈道。
官方游船：诺日朗中心站附近提供小型游船项目（自费约50元），可进入芦苇海、火花海等水域，船体不接触湖水，环保安全。
景区外替代：若想体验漂流等水上项目，可前往九寨沟县城的白河漂流（夏季开放，约120元/人）或神仙池景区浅滩，但这些均不在九寨沟核心景区内，需单独规划行程。