避暑游7天攻略：滇西北、伊犁、甘南哪条线最值得去？+FAQ

2026年国庆长假，避暑游依然是出行高频词。本文从气温、风景、难度三大维度，详细拆解滇西北环线（23℃）、新疆伊犁自驾（15-28℃）和甘南藏地秘境（20℃）三条7天经典路线，并给出分人群推荐：家庭游客闭眼选滇西北，自驾发烧友首选伊犁，人文摄影控直奔甘南。文末附预算、装备等FAQ。