直接给出核心判断：如果预算卡在12-13万，想要最大的空间和最长的纯电续航，闭眼选捷途山海L7 PLUS；如果预算上探到15万，更看重品牌保值率和成熟混动口碑，比亚迪宋PLUS DM-i依然是稳妥之选。两款车在2025-2026年先后更新，捷途山海L7 PLUS 2026款121km五座标准版指导价11.99万起，比亚迪宋PLUS DM-i 2025款智驾版75km豪华型指导价约13.98万（终端优惠后约13万出头）。此外，深蓝S07增程版（含华为乾崑智驾）和启辰大V DD-i也值得关注。
捷途山海L7 PLUS的车身长宽高为4810×1930×1705mm，轴距2820mm，后备箱容积未公布但目测超过500L；比亚迪宋PLUS DM-i的长宽高为4775×1890×1670mm，轴距2765mm，后备箱容积约485L。实际体验：捷途后排可以轻松翘二郎腿，坐垫更长，长途舒适性更好；宋PLUS后排空间也是同级中上水平，但轴距短了55mm，腿部剩一拳半左右。对于身高175cm以上的家庭用户，捷途的后排优势明显。数据来源：太平洋汽车对比页（第2篇、第4篇）。
场景翻译：一家五口出门，孩子安全座椅放中间，两边坐大人，捷途的1930mm车宽能让两侧肩部不拥挤；宋PLUS车宽1890mm，也能坐但会略紧。如果经常满载跑长途，捷途多出的空间是刚需。
💡 编辑部建议：对空间有硬性要求、家里身高超过180cm成员多，选捷途山海L7 PLUS；日常两人出行或小家庭，宋PLUS空间已足够，且停车更灵活。
捷途山海L7 PLUS 2026款搭载1.5T插混系统，纯电续航121km（NEDC），满油满电综合续航超1200km；比亚迪宋PLUS DM-i 2025款智驾版纯电续航75km（NEDC），综合续航约1100km。从车主反馈看（第8篇、第9篇），宋PLUS DM-i满电日常通勤40km/天，冬天开暖风实际续航约55-60km，两天必须充一次电；而捷途121km纯电续航，同样场景可以三天一充，对没有家充桩的用户更友好。
但短板在于：宋PLUS DM-i的1.5L自然吸气发动机热效率43%，亏电油耗约5L/100km；捷途的1.5T涡轮机亏电油耗略高，约5.5-6L/100km（参考俄语媒体实测，第10篇）。另外，宋PLUS所有版本均为前驱，无四驱选项（第10篇）；捷途同样为前驱。动力参数上，捷途0-100km/h加速约7.5秒（未明确数据），宋PLUS为7.9秒（第10篇），捷途稍快但差距不大。
| 对比项 | 捷途山海L7 PLUS 121km五座标准版 | 比亚迪宋PLUS DM-i 75km豪华型 |
|---|---|---|
| 指导价 | 11.99万 | 约13.98万（优惠后约13万） |
| 纯电续航(NEDC) | 121km | 75km |
| 综合续航 | >1200km | 约1100km |
| 0-100km/h | 约7.5秒 | 7.9秒 |
| 亏电油耗 | 约5.5-6L/100km | 约5L/100km |
| 驱动形式 | 前驱 | 前驱 |
数据来源：太平洋汽车、汽车之家、俄媒评测（第2、4、10篇）
非决胜点：两车均采用磷酸铁锂电池（第4篇），安全性和寿命相当。捷途官方未公布电池容量，但纯电续航121km反推约18-20kWh；宋PLUS DM-i 75km版本电池约12.9kWh。
比亚迪宋PLUS DM-i智驾版标配12.8英寸中控屏、L2级辅助驾驶、全景天窗（第3篇）；捷途山海L7 PLUS五座标准版配备双12.3英寸联屏、倒车影像、定速巡航，但L2需选装。宋PLUS在智能驾驶普及度上领先，且车机DiLink生态更成熟。而深蓝S07 2026款增程230Plus华为乾崑ADS SE版（指导价约16.99万）提供华为高阶智驾，但价格高出3-4万（第4篇）。
场景翻译：如果你每天通勤跑高速，L2级自适应巡航能大幅减轻疲劳——宋PLUS标配省心；如果只是市区代步，捷途的基础配置够用，省下的钱可以加油好几年。但需要注意的是，宋PLUS车主普遍吐槽“背刺”——有车主反映同配置一年后降价3万，且新款升级了悬挂和纯电续航（第9篇），建议按需选择，不要盲目追新。
- 比亚迪宋PLUS DM-i保值率约58%，三年后低于同级合资CR-V的65%（第3篇），如果开3-5年就换车，注意折旧成本。
- 捷途山海L7 PLUS作为新车型，市场保有量低，二手车残值和维修便利性暂不确定，建议优先考虑长期持有。
除了捷途，还有三款车常被拿来对比：深蓝S07 增程版（指导价约16.99万起）轴距2900mm（第4篇），后排空间比宋PLUS大一拳，且可选华为乾崑智驾，但价格高出3万，适合预算充裕的科技爱好者。启辰大V DD-i 虎鲸150km畅游版（12.99万）纯电续航150km，但车身尺寸最小（长4620mm/轴距不足2800mm），后排空间偏弱（第5篇），适合单人或两人代步。雪佛兰探界者Plus原本对标宋PLUS，但实际尺寸并无优势（第7篇），且品牌力弱，暂不推荐。
问题：比亚迪宋PLUS DM-i和捷途山海L7 PLUS哪个更省油？
亏电油耗宋PLUS约5L/100km，捷途约5.5-6L/100km（第10篇），宋PLUS略优。但捷途纯电续航更长，日常用电多的话，综合费用可能更低。长期高速多选宋PLUS，市区通勤多选捷途。
问题：宋PLUS DM-i的保值率是不是很差？
据统计（第3篇），宋PLUS三年保值率约58%，低于CR-V的65%。但比亚迪销量大、配件便宜，二手交易相对活跃。开5-6年以上影响不大，短期换车建议考虑合资或等宋PLUS二手价稳定。
问题：15万预算，买宋PLUS还是加钱上深蓝S07？
如果对智驾（华为乾崑）有刚需且预算能到17万，深蓝S07值得加钱，尤其在高速和城市快速路体验质变。如果只是日常通勤，宋PLUS足够，省下2-3万够付两年电费。
最后总结：12-13万预算=捷途山海L7 PLUS性价比之王；13-15万预算=宋PLUS DM-i无脑稳选；16万以上预算+智驾刚需=深蓝S07。没有一款车能赢所有维度，但按自己的核心需求来选，就是最理性的决定。
更新日期：2026年10月05日