去丽江旅游，核心准备清单包括：证件与资金、防晒与保暖衣物、高反药品、提前预约景区门票这四大类，其中玉龙雪山索道票需提前7天在官方渠道抢购，防晒霜需选SPF50+级别。
一、必备证件与资金准备
证件类：身份证、老年证（部分景点优惠）、驾驶证（如需自驾）
资金类：少量现金应对偏远地区网络不佳，移动支付为主流方式
电子设备：充电宝、多接口数据线（古城内充电不便）
二、衣物与防晒装备
温差应对：丽江昼夜温差大，白天24℃左右穿透气棉麻短袖，夜间气温可能降至14℃需备长袖外套或冲锋衣
雪山保暖：玉龙雪山海拔高、风大，需准备加绒冲锋衣或羽绒服，可景区租赁
防晒必备：SPF50+防晒霜每2-3小时补涂一次，搭配遮阳帽、UV400太阳镜、防晒口罩或冰袖
鞋子选择：古城石板路多，务必穿舒适防滑运动鞋，避免高跟鞋
三、健康与行程准备
高反预防：红景天提前一周服用，备氧气瓶（古城买10-30元/瓶，山上60元/瓶），感冒时不宜上山
常备药品：感冒药、肠胃药、晕车药、创可贴，高血压患者需监测血压
景区预约：玉龙雪山大索道票需提前在"丽江旅游集团"公众号预约，旺季极易售罄
交通规划：丽江站附近酒店多提供免费接送站服务，可提前联系