一、预算优先：千元内自拍标杆机型推荐
realme 12 Pro：配备5000万索尼IMX882主摄+3200万电影级人像长焦+OIS光学防抖，是目前千元档唯一能拍出电影级人像虚化效果的机型，参考价1099元起。
vivo Y36i：搭载5000万主摄并配备千元内罕见的OIS光学防抖，蓝厂算法在色彩还原和高光压制上表现突出，手持夜景自拍成片率显著提升，参考价900-1000元。
iQOO Z9：搭载骁龙7Gen3与144Hz护眼屏，白天光线充足时拍照色彩讨喜，若兼顾游戏与日常自拍可选，参考价999元起。
二、核心决策：自拍效果关键看这三点
传感器尺寸：优先选择1/1.73英寸以上大底主摄，进光量更大，夜景自拍更清晰，避免被“高像素”噱头误导。
OIS光学防抖：千元内拥有OIS的机型极少，但防抖决定了暗光或运动场景下的成片率，vivo Y36i和realme 12 Pro均有配备。
人像算法与长焦：独立人像长焦镜头能带来更自然的背景虚化与肤色还原，realme 12 Pro的3200万人像长焦在同价位独一档。
三、分场景选择路径
- 使用场景
- 首选机型
- 核心优势
- 参考价格
- 人像/自拍重度用户realme 12 Pro人像长焦+OIS，虚化效果接近单反1099元起
- 夜景/暗光自拍党vivo Y36i唯一OIS防抖，夜拍成片率更高900-1000元
- 游戏+日常自拍兼顾iQOO Z9性能强+屏幕好，色彩讨喜999元起