暑假7天国内游去哪？按年龄选路线+3条黄金方案实测对比+FAQ

暑假7天亲子游，核心答案：6岁以下闭眼选贵州/云南高铁沿线（19-25℃+民宿省心），6-12岁首选青甘大环线（野奢酒店+沙漠地质课），怕热怕雨锁北京/上海室内科技馆。本文基于2026年暑期实测数据，从年龄匹配、避暑气候、主题路线三个维度给出分龄攻略，附3张路线卡、预算表及常见问题解答。