一、查询官方参数与评测数据

　　查看规格表：多数品牌会在官网或系统“开发者选项”中标注调光方式，如“低频PWM”“高频PWM”或“DC调光”。若只写“PWM调光”而未注明频率，大概率是低频方案。

　　参考第三方测试：专业评测机构会用示波器测量屏幕在不同亮度下的波形，频率低于1250Hz即属低频。例如，三星部分机型长期采用480Hz低频PWM，而荣耀、小米等品牌已普及1920Hz以上高频PWM或类DC调光。

　　二、肉眼与相机实测法

　　低亮度下观察：在暗光环境中将屏幕亮度调至30%以下，用另一台手机相机对准屏幕（快门速度调至1/1000s以上），若画面出现明显黑色横条纹滚动，即为低频PWM。

　　用“摇笔法”感知：快速晃动一支笔或手指在屏幕前，若看到重影或多重残影，说明频闪明显；高频PWM或DC调光下此现象极轻微。

　　眼睛疲劳测试：连续使用30分钟低亮度阅读，若出现酸胀、流泪或头痛，可能对频闪敏感——但需排除用眼过度的干扰。

　　三、系统设置与开发者选项

　　检查防频闪开关：部分机型在“设置-显示-防频闪”或“开发者选项”中提供“DC调光”或“高频PWM”切换，如iQOO、OPPO等品牌提供该类选项。

　　识别调光策略差异：一些手机在低亮度下用低频PWM，高亮度下才切换类DC——需要分亮度段分别测试，而非只看默认状态。

　　若无法获取明确参数，最稳妥的方法是在夜间低亮度场景实机体验，并优先选择支持高频PWM（>1250Hz）或全亮度DC调光的机型。