想躲开人潮觅清凉，不妨将目光投向四川大巴山、陕西太白山与湖北利川——这些被低估的山水秘境，正以21℃的恒温林海、终年寒风的高山之巅和恒温溶洞，成为今夏小众避暑的理想去处。

　　一、川东大巴山：21℃恒温林海与星空营地

　　森林康养胜地：月亮坪森林康养度假区拥有万亩林海，夏季恒温21℃，知青林古树参天、步道平缓，适合放空纳凉。

　　高空与星空玩法：1314米树冠云廊可悬空穿梭于树梢间，夜间还有巴山之月灯光秀；月麓营地可露营观星，望月岭民宿藏于松林之中。

　　亲水与人文：龙潭河漂流河水澄澈，36道险滩清潭缓急适中，亲子友好；还可探访罗家坝遗址博物馆，观赏水陆攻战纹铜豆等巴国珍宝。

　　二、陕西秦岭与延安：高山避暑与红色院落

　　太白山拔仙台：作为陕西海拔最高点，夏日依然寒风凛冽，偶尔飘落雪花，是秦岭腹地难得的天然空调。

　　渼陂湖人文清凉：背靠秦岭的渼陂湖曾是杜甫、岑参泛舟赋诗之地，湖光山色间自带人文凉意。

　　延安金延安院落：藏于金延安的22℃清凉院落，推窗即见老延安街巷，可一站式体验吃住行游购娱的微度假。

　　三、湖北利川与江苏盱眙：溶洞奇观与湖畔龙虾

　　利川腾龙洞：中国已探明最大溶洞之一，洞内终年恒温14-18℃，水洞旱洞相连，卧龙吞江瀑布落差20余米。

　　利川三日路线：可串联齐岳山骑马滑翔伞、谋道镇“天下第一杉”、鱼木寨与苏马荡候鸟旅居，品尝恩施油香、南坪鳝鱼等地道美食。

　　盱眙亲水之旅：铁山寺有5.3公里峡谷漂流与孔雀园，天泉湖傍晚可观晚霞、夜晚用望远镜赏星河，傍晚还可直奔尅街品尝小龙虾。