冰箱的耗电量并没有想象中那么大，2026年6月新国标实施后，一台500升一级能效对开门冰箱的日耗电量已从过去的0.92度降至约0.55度，全年电费基本能控制在百元以内。
一、新国标落地，冰箱能效水平大幅提升
史上最严标准：新版《家用电冰箱耗电量限定值及能效等级》（GB 12021.2-2025）已于2026年6月1日正式实施，这是该标准自1989年制定以来的第五次修订。
耗电量显著下降：以500升对开门冰箱为例，原一级能效产品日耗电约0.92度，新标准降至约0.55度，降幅达40%。
节能效益可观：按此测算，一台新一级能效冰箱每年可比旧款省电约135度，节省电费约68元；全国每年6000万台冰箱若按新标准运行，可节电约130亿度。
二、影响冰箱耗电量的关键因素
摆放位置：冰箱切勿紧挨灶台或烤箱，热辐射会使压缩机加大负荷运转，额外增加10%至15%的耗电量。背部散热的非嵌入式冰箱也不要紧贴墙壁，需预留10至15厘米散热空间。
使用习惯：频繁开门、长时间开门会让冷气流失，压缩机频繁启动更费电；热菜直接放入冰箱会拉高箱内温度，增加机器负担；冰箱塞太满或太空都会影响冷气循环，七八分满最合适。
冰箱老化：使用8年以上的老冰箱，因压缩机老化、密封条不严，耗电量可能比新一级能效机型高一倍，若冰箱两侧长期烫手，说明压缩机几乎没停过。
三、科学使用，让冰箱更省电
温度设置合理：冷藏室建议设定在4℃左右，冷冻室保持在-18℃，无需调到最低档。
定期除霜与检查：霜层超过5毫米应及时清除，厚霜会严重影响制冷效率；可用纸张夹在门缝测试密封条，轻松抽出则说明密封老化，需及时更换。
避免频繁断电：日常使用不要反复拔插电源，频繁启停反而更耗电，还可能损伤压缩机。
新国标的实施让冰箱能效水平整体迈上新台阶，购买时认准新一级能效标识，配合良好的使用习惯，就能在享受保鲜便利的同时，把电费控制在理想范围内。