大连是一座集海洋浪漫与城市烟火于一体的北方明珠，用10天时间深度漫游，足以把这座城市的海风、街巷与生活滋味都装进行囊。
一、行程主轴：分区慢游，一天专注一个区域
市内四区：大连游玩景点主要集中在市内四区、金石滩旅游度假区和旅顺口区，建议一天专玩一个区，时间充沛可多玩几天。
经典线路：星海广场—星海公园—圣亚海洋世界一线，星海广场与星海公园免费全天开放，地铁可达；圣亚海洋世界门票240元/人，开放时间9:00-16:30。
东线漫游：棒棰岛门票20元/人，环城巴士可到；威尼斯水城免费开放，复刻威尼斯建筑风格，沿海边可至东港广场欣赏音乐喷泉。
金石滩线：金石滩成人票210元/人，从轻轨金石滩终点站换乘观光小火车即达，可与发现王国主题公园串联游玩。
二、深度体验：复古电车与海畔烟火
复古电车：201路有轨电车是复古绿皮车厢，乘坐其中拍照有“一秒穿越”的感觉，是大连的古老城市记忆。
赶海乐趣：黑石礁公园是当地人也爱去“寻宝”的赶海地；星海公园海边适合扎帐篷、下海玩水。
观景视角：傍晚到星海湾观景台可俯瞰星海湾跨海大桥，搭配日落景色尤为治愈；晚上到星海广场，夜景比东港更胜一筹。
美食推荐：炒焖子是大连特色小吃，值得一试；吃海鲜时注意不与西瓜同食、不配啤酒，避免腹泻或痛风。
三、住宿与交通：便利优先，错峰出行
住宿区域：星海广场、大连火车站附近交通便利，民宿酒店密集；友好广场、青泥洼桥周边性价比高；中山广场、人民路附近酒店集中，近商业中心。
交通提示：地铁早高峰6:30-8:00、晚高峰16:00-19:00，期间乘地铁最便捷，建议避开高峰。
到达方式：高铁可至大连站，距市中心较近；机场距市区不远，地铁2号线可达。