贵阳花溪湿地公园（十里河滩+花溪公园）核心区免费开放，当前10月正值登高赏秋与金色梧桐季，徒步、骑行、玩水、赏花四季玩法各异，其中十里河滩的水上桨板/皮划艇和花溪公园麟山登高俯瞰全城是必体验项目。
一、四季分明的主题玩法
春夏季：7月十里河滩荷花池全盛，8月花溪河成为玩水宝地，桨板、皮划艇项目开放，花溪平桥可游泳玩水
秋冬季：9月叠芳耸翠花田绽放格桑花、硫华菊，11月沿河500米法国梧桐金黄大道成摄影天花板，12月诗意广场水杉林转红
当前10月：花溪公园麟山5分钟石阶登顶飞云阁，可俯瞰蜿蜒花溪河与连片稻田，适合全家轻徒步
二、核心游玩项目清单
水上运动：十里河滩水上运动中心提供桨板、皮划艇体验，水质达Ⅱ类标准，适合亲子和年轻人，需穿速干衣和溯溪鞋
陆上休闲：沿河步道漫步、绿道骑行（十里河滩至花溪公园约15分钟）、草坪野餐露营、摸鱼捞虾、钓鱼等
文化体验：孔学堂、贵阳生态科普馆等研学场景，可参与湿地生态观察课程
三、实用游玩贴士
交通：地铁3号线可达孔学堂站或花溪公园站，十里河滩站B口直达诗意广场红杉林
费用：核心区十里河滩0元门票无需预约，水上项目为收费项目
注意事项：荷塘水深请勿翻越护栏，水边蚊虫密集备好驱蚊液，夏季紫外线强做好防晒，孕妇及心脏病患者不建议参与桨板运动