选对类型比选对品牌更重要——目前市面电动牙刷分旋转式、声波式、扫振式三大类，扫振式结合了前两者优点、兼顾清洁与护龈，是目前最推荐大多数人的选择，但价格也稍高。
一、三类技术怎么选
旋转式：小圆头包裹单颗牙齿，清洁力最强，对付牙渍效果好，但震感强、噪音大，牙龈敏感者慎选
声波式：靠高频震动带动水流清洁牙缝，温和不刺激，适合新手和敏感牙，但清洁力相对较弱
扫振式：旋转与声波结合，既能扫又能震，清洁力和舒适度平衡最好，近年新品多走此路线
二、核心指标看什么
震动频率：30000-40000次/分钟足够，振幅3-6毫米为宜，太高易牙疼、太低覆盖不足
马达类型：优先选磁悬浮声波马达，动力稳、噪音小；空心杯马达耗电且噪音大
刷头磨圆率：至少85%以上，优先杜邦软毛，避免尖头伤牙龈
续航与充电：长续航款（如100天以上）出差友好，Type-C或无线充各有便利
三、长期成本与价格
刷头耗材：牙刷便宜刷头贵是常见"坑"，建议买前先看刷头单价，如京东京造刷头低至13元/支
价格区间：百元内有京东京造、米家等可选，中端300-400元（如飞利浦护龈款）已具备不伤牙技术
电动牙刷≠自动牙刷：需斜向牙根45°放置并轻力移动，用力横刷反而损伤牙齿牙龈