10天慢游莫干山，不用赶景点，每天睡到自然醒再出门，也能把这座“江南第一山”玩透——从庾村民国老街上喝咖啡、逛周末集市，到钻进比市区低5-8℃的竹海里溯溪徒步，看萤火虫、泡洞穴咖啡馆，这套方案把山上山下的清凉文艺角落全串起来了。
一、10天怎么住：山上山下分工明确
山上住3晚：选莫干山风景区内的老别墅或度假酒店，清晨推窗见竹海云雾，步行可达剑池、旭光台等核心景点，避开一日游客流。
山下庾村住4晚：庾村是民国风情小镇，黄灰色洋房、钟楼广场、周末集市都在步行范围内，吃饭购物方便，适合作为慢游大本营。
周边民宿住3晚：挑一家带院子的民宿体验山居生活，义远有机农场、大斗坞水库这类分散景点，从民宿出发最顺路。
二、慢游路线：按区域打包，每天只玩一片
第1-3天·山上人文线：从庾村坐景区巴士上山，依次走剑池（干将莫邪铸剑地）、古望吴台、旭光台看日出云海，再沿步道探访莫干山会议旧址、白云山馆等民国老建筑，全程树荫蔽日。
第4-6天·山下清凉线：大斗坞水库有“小九寨”之称的翡翠色湖面，鱼鳞坝浅水区适合踩水，碧坞龙潭的玻璃栈道和三叠瀑布是徒步吸氧的好去处。
第7-8天·特色体验线：白天去Discovery探索极限基地玩攀岩墙或丛林索道，傍晚登天泉山顶追光计划咖啡屋看夕阳，晚上到云起琚看超5万只萤火虫。
第9-10天·松弛收尾：把时间留给庾村——好好面包店、莫干山美术馆的窗户景观、上梁山设计师杂货铺，再到咕嘎咕嘎吃窑炉面包，全程不赶路。
三、三餐与实用贴士：吃对地方省一半心
地道美食：庾村百乐街的丁婆馄饨、水乡鱼面馆的豆腐河虾面值得一试；吉祥街金氏烧饼的梅干菜饼夹臭豆腐加香酥鸡是本地人吃法。山下老店金鱼妈妈开了25年，油焖茶香虾和莫干山秘制鱼包口味地道。
交通建议：自驾最方便，杭州出发约1.5小时；高铁到德清站后打车30分钟进山，提前让民宿安排接送更省心。
省钱技巧：莫干山门票网上提前买可省10元，景区观光车15元/天不限次乘坐；山里温差大，备好防晒衣和驱蚊液。