买海鲜先学会看这几点:鱼要眼球饱满凸出、鳃丝鲜红,蟹要蟹壳青褐坚硬、翻转后能迅速翻身,贝类外壳紧闭、轻碰即缩回——挑对了新鲜食材,安全吃海鲜就成功了一半。
一、分品类挑选要点
鱼类:看鱼眼饱满凸出、角膜透明清亮,鱼鳃鲜红无异味,鱼腹不膨胀,按压鱼肉坚实有弹性、凹陷立即恢复
虾类:虾体清洁完整、甲壳不脱落,头胸甲与虾肉连接紧密不易剥开,活虾用网捞时游得越快越强健;煮熟后海水虾色淡红发白、淡水虾发红
蟹类:蟹壳呈褐色或紫色且坚硬、纹理清晰有光泽,提起时蟹足坚硬不松弛下垂,同等大小选更重的那只;公蟹腹部呈三角形、母蟹呈半圆形,喜欢蟹膏选母蟹、喜欢鲜甜蟹肉选公蟹
二、贝类与其他水产品
贝类:花蛤外壳有固有色泽、受惊时两片贝壳紧密闭合,扇贝可轻拍外壳、马上闭合说明鲜活,牡蛎选外壳饱满、手感重且完全封闭的,新鲜蛏子肉色微透明、双壳触碰后会防御性关闭
鱿鱼与干制品:优质鱿鱼体形完整坚实、体表略现白霜、背部不红;海蜇皮选白色或淡黄色、有光泽无红斑的,虾皮选光泽好、肉质厚实、无明显碎末的
三、选购渠道与基本安全原则
正规渠道:优先选择正规销售渠道和冷链管理的海鲜,在外就餐选有食品经营许可证的餐饮单位;避免购买来源不明的野生河豚或贝类制品
活鲜冰鲜冻鲜:近海捕捞或淡水养殖选活鲜(鲫鱼、基围虾),近海鱼类选冰鲜(海鲈鱼、带鱼),三文鱼、金枪鱼等大型鱼选冻鲜更合适
储存要点:购买后尽快低温保存,两天内食用放4℃以下冷藏,否则密封冷冻;家庭冷冻温度保持-18℃及以下,储存不超过6个月