带娃去南通周边赶海，最推荐启东黄金海滩、启东圆陀角和如东小洋口这三处：黄金海滩能坐牛车穿过泥滩去捡贝壳、挖海货，圆陀角是江苏日出最早的地方，小洋口则能踩文蛤、泡温泉，都是适合亲子游的海滨选择。

　　一、三处海滨怎么玩

　　启东黄金海滩：退潮后可以赶海捡海货，需穿过一段泥滩，现场有特色的牛拉车可代步；海滩开阔、水天一色，还有观光小火车、骑马、海滩摩托车等玩法。

　　启东圆陀角：位于江苏东南端，是省内日出最早的地方，建有木栈道，可看原生态滩涂与壮阔江海交汇，适合拍照观景。

　　如东小洋口：地处黄海之滨，主打踩文蛤、吹海风，海鲜排档可现捞现吃；带娃推荐去林克斯温泉乐园，孩子玩水、大人泡汤各得其所。

　　二、亲子游实用提示

　　看潮汐：赶海务必提前查好当天潮汐表，退潮时再下滩涂。

　　装备与防晒：海边风大日晒强，注意防晒；可自带挖沙工具，泥滩行走注意防滑，穿浅色衣物拍照更出片。

　　天气选择：尽量选晴天前往，海水的蓝色调才更明显。

　　三、串联顺游的南通亮点

　　市区景点：时间充裕可搭配濠河夜游、狼山、唐闸古镇等经典行程，感受“中国近代第一城”的江海风韵。

　　乡村亲子线：如皋平园池村有千亩荷塘、荷花小火车、儿童乐园，适合夏日带娃体验田园之乐。