自制这三样广式点心,单份成本仅3.5元、1元、2元左右,约为甜品店或茶楼售价的三分之一到五分之一,2026年榴莲降价后性价比更高。

  一、榴莲酥:成本核心在果肉

  果肉成本:按2026年批发价约25.5元/斤、出肉率约36%计算,做10个榴莲酥需200克果肉,约29元,单个约2.9元。

  酥皮与辅料:现成蛋挞皮约0.3-0.5元/个,加蛋液、黑芝麻等,单个综合成本约3.5元。

  省钱技巧:改用冷冻榴莲果泥或碎肉,单个成本可降至约2.5元;市售茶楼榴莲酥单价普遍在10-20元。

  二、蛋挞与肠粉:单价更低更划算

  蛋挞:现成挞皮0.3-0.5元/个,蛋挞液(2个鸡蛋+牛奶+淡奶油+糖)摊薄约0.6元/个,自制12个总成本仅10-12元,单个约1元,KFC同款售价约5元。

  肠粉:米浆约0.5元,鸡蛋、瘦肉等配料加酱汁约1.3-1.8元,自制一份约2元;街边售价通常5-8元。

  对比参考:茶楼早茶组合(榴莲酥+蛋挞+肠粉+茶)人均30-50元,自制榴莲酥+蛋挞组合成本约10元。

  三、自制与堂食怎么选

  家庭烘焙党:一次做榴莲酥+蛋挞耗时约25分钟,成本不到茶楼一半,蛋挞皮版榴莲酥零门槛,新手成功率高。

  上班族效率派:直接去茶楼点肠粉+蛋挞套餐,15元内搞定早午餐,省时省力。

  控糖人群:自制可用代糖和脱脂奶,肠粉选纯蒸虾仁款、酱汁减半,热量最低。