甘南旅游的最佳时间是6月至8月，此时草原碧绿、野花遍野，平均气温仅15-25℃，是绝佳的避暑胜地。9-10月则是秋色封神的摄影季，游客减少、出片率极高。
一、各时段景色特点
6-8月黄金季：草原进入最美状态，水草丰茂，野花盛开，牛羊成群，网上流传的甘南绝美画面多集中于此。平均气温20℃左右，是海拔最低的藏区，体感凉爽舒适
9-10月摄影季：秋色层林尽染、彩林漫山，游客数量大幅减少，适合追求安静和摄影的游客
5月中下旬-7月上旬错峰季：景色不输暑期，但能完美避开人流高峰，住宿价格也更实惠
二、不同季节游玩侧重
夏季主打避暑与草原：桑科草原骑马、扎尕那徒步、尕海湖观鸟都是热门项目，此时草原野花盛开，非常适合户外活动
秋季主打风光摄影：扎尕那的晨雾与日落金山、黄河九曲第一湾的落日余晖、拉卜楞寺的金顶，在秋色映衬下格外震撼
冬季体验藏地风情：11月至次年3月雪域静谧，春节期间民俗和宗教活动众多，可感受最纯粹的藏地文化
三、重要游玩提示
旺季预约：扎尕那景区在旺季实行分时预约购票，7月15日后建议提前3天在官方公众号实名预约
天气与穿搭：甘南昼夜温差大，一天可经历四季，即便夏季也要带冲锋衣和薄羽绒服，采用“洋葱式”叠穿法
高反预防：平均海拔约3000米，抵达前两天避免剧烈运动、不洗头洗澡，备好葡萄糖口服液和氧气瓶