7天走完川西精华，推荐“成都-康定-新都桥-稻城亚丁-丹巴-四姑娘山-成都”经典大环线，既能看遍雪山草原湖泊，又能体验藏寨风情，每天车程控制在3-5小时，节奏松弛不赶路。

　　一、7天行程这样安排

　　Day1-2成都-康定-新都桥：首日经雅康高速抵康定适应海拔，次日翻折多山到新都桥，沿途红海子、机场大道的日落不可错过，这段路况好、景致渐入佳境。

　　Day3-4新都桥-稻城亚丁：经天路十八弯、卡子拉山到稻城，亚丁景区安排一整天徒步，洛绒牛场、牛奶海是核心景观，需备氧气罐并量力而行。

　　Day5-6稻城-丹巴-四姑娘山：途经塔公草原、墨石公园，墨黑山石如外星地貌；丹巴藏寨特色浓郁，四姑娘山双桥沟一早进沟，雪山湖泊相映。

　　Day7四姑娘山-巴朗山垭口-成都：返程过巴朗山垭口遇云海几率高，傍晚回到成都正好吃顿火锅。

　　二、交通方式怎么选

　　自驾最自由：川西最美的风景在沿途，看到好景随时停车拍照，但山路多弯，切忌天黑后赶路，夜间大车多且视线差。

　　包车/小团省心：4-6人越野车配本地司机更安全，还能随停随拍；不想做攻略的也可选旅行团，但要预留大量车上时间。

　　三、关键准备与避坑

　　高反应对：初入高原别剧烈运动，稻城亚丁徒步备便携氧气瓶，住宿尽量选低海拔地区，如新都桥(约3300米)好过理塘(4000米)。

　　门票与季节：四姑娘山、稻城亚丁需提前一天购票，10月底至11月初秋色正浓，照片效果最佳。

　　穿带建议：高原温差大，羽绒服、防晒霜、墨镜必备；天气多变，雨具随身带。