青甘暑假3天穷游，按拼车+青旅+简餐的走法，人均总预算约800-1200元即可覆盖，核心花销集中在交通和门票两项。
一、预算拆解：钱主要花在哪
交通：拼车是穷游首选，人均每天约100-150元，3天300-450元；若从西宁出发，可乘大巴衔接短途，交通费能压到200元左右
住宿：青旅或经济型宾馆淡季50-80元/晚，3晚约150-240元；旺季价格上浮但提前两周预订仍可控制在300元内
门票：核心景点如青海湖（黑马河段）、茶卡盐湖、塔尔寺等，选2-3个重点游览，门票合计约200-300元
餐饮：当地牛肉面10-15元/碗，藏式简餐人均30元能吃饱，3天餐饮约100-150元
二、3天路线怎么排省钱
经典小环线：西宁→青海湖（黑马河）→茶卡盐湖→西宁，不走回头路，3天刚好覆盖两大IP
错峰出行：避开7月下旬-8月上旬绝对旺季，6月中旬或9月出发，住宿和拼车费能省30%
拼车人数：4-6人拼一辆商务车，人均交通成本最低，比2人包车省一半以上
三、穷游省钱的三个关键决策
住县城不住景区：如住黑马河镇而非青海湖边，房价便宜20%-30%
门票用证件优惠：学生证可半价，部分户籍或社保缴纳者可免费游览A级景区首道门票
提前锁定资源：旺季莫高窟等热门票需提前一个月抢，住宿提前15-30天订，临时订不仅贵还可能满房