7月底避暑，唯一官方认证的“中国凉都”六盘水均温仅19℃，晚上睡觉都要盖被子，青海湖日均温约15℃更清凉，呼伦贝尔草原白天22-28℃、夜间降至12-16℃，三地正适合暑期逃离“桑拿天”。
一、温度最宜人的避暑高地
六盘水：官方认证“中国凉都”，夏季均温低于20℃，乌蒙大草原云海风车宛如宫崎骏漫画
青海湖：日均温约15℃，7月油菜花海正盛，湖光与花海同框，是摄影好时节
呼伦贝尔：盛夏草原水草丰美，白天体感舒适，夜间清凉需盖薄被
二、草原与湖光两大玩法
呼伦贝尔：莫日格勒河“天下第一曲水”适合航拍；恩和俄罗斯民族乡木刻楞小屋充满异域风情；陈巴尔虎旗那达慕可看赛马、搏克摔跤
青海湖：环湖骑行或自驾，茶卡盐湖“天空之镜”出片率高；祁连草原骑马、门源油菜花海都是7月底限定体验
六盘水：乌蒙大草原看云海日落，水城古镇尝烙锅，韭菜坪云上花海进入最佳观赏期
三、出发前要留意的细节
温差：草原和高原白天夜晚温差大，厚外套、薄羽绒必备
防晒：高原紫外线极强，防晒霜、墨镜、遮阳帽三件套不能少
提前订：暑期是旺季，热门景区住宿建议提前1个月预订