甜品自助在成都、广州、天津等地已流行开，人均基本在80—88元，热门店既有十几款蛋糕不限量的纯甜派，也有带炸鸡、火鸡面、早茶点心的甜咸搭配派。

　　一、各地甜品自助价位与特色

　　广州：88元/位，十几款蛋糕不限量，主打咸蛋黄芋泥千层、巴斯克等创意款。

　　成都：88元/位，扫码点单，除甜品外还含炸鸡、火鸡面、塔可等小吃，实测草莓千层可连续吃数份。

　　天津：天街店80多元/位，设自取区与单点区，青提茉莉、海苔肉松等口味丰富，甜品之外配小吃饮料。

　　满记甜品：一小时自助挑战，含港式早茶点心+甜品，按份数算均价约6元/份，榴莲双皮奶、紫米露等分量足。

　　二、怎么吃回本

　　先咸后甜：成都博主建议先吃炸鸡、火鸡面等咸口开胃，再上甜品，避免一开始就被甜腻住。

　　优先高价值款：广州探店推荐优先拿咸蛋黄芋泥千层、巴斯克蛋糕等成本较高的款式。

　　少拿主食：网友复盘提醒，卤肉饭、面条这类主食一碗下肚就容易饱，一定要避开。

　　留意时间限制：部分门店有明确用餐时长，例如满记为一小时，需规划节奏。

　　三、挑选建议

　　纯甜品爱好者：优先选广州、成都这类主打多款蛋糕不限量的店铺。

　　喜欢咸甜搭配：成都、天津的店提供炸鸡、小吃和正餐，更适合当正餐吃。

　　提前确认营业状态：部分探店信息发布于2023—2025年，建议出发前通过点评App等渠道确认门店是否仍在营业、价格有无调整。