一、3日非遗主题路线

　　Day1 雨林非遗初探：上午前往中科院热带植物园，探索热带雨林生态；下午赴基诺山寨，沉浸式体验基诺族歌舞、成人礼及制茶织布等非遗项目；晚间逛告庄星光夜市，品尝东南亚风味小吃。

　　Day2 傣族文化深度游：上午游览傣族园，参观传统傣家建筑（如今已从竹楼演变为二至四代砖木结构），感受村寨生活；下午体验慢轮傣陶制作与傣锦织造；晚间观看湄公河游轮演出，欣赏澜沧江夜景与六国风情表演。

　　Day3 非遗手作与古迹：上午参观勐泐大佛寺，了解傣王朝皇家寺院历史与南传佛教文化；下午前往曼听公园（傣王御花园，距今1300余年），体验傣纸花草纸制作、植物拓染等手作项目；晚间可观看曼听公园篝火晚会，欣赏六国文艺演出，亲手放水灯祈福。

　　二、非遗体验亮点指引

　　基诺山寨：成人礼演出与民族歌舞不可错过，山间木屋和寨门适合拍照，穿浅色衣服更出片。

　　傣族慢轮制陶：在非遗传承人指导下揉泥、塑形，制作专属陶器，感受千年指尖技艺。

　　傣纸制作：沿用古老浇纸法，捞浆铺花晾干，制成独一无二的花草纸，可作明信片或纪念品。

　　三、实用贴士

　　住宿：推荐告庄西双景，距星光夜市步行可达，吃喝玩乐一站式。

　　交通：直飞嘎洒机场最便捷，也可先飞昆明再转车；远途景点建议包车，三天包车约700元。

　　穿搭：热带气候全年夏装，备防晒霜SPF50+、驱蚊水、雨具；参观寺庙忌短裙短裤。