做一页健身轻食店对比PPT，最该先定下的对比轴是蛋白质克数与实付单价，而不是包装上的低卡数字；这一条之所以关键，是因为真实消费反馈里轻食最集中的抱怨就是“吃不饱、蛋白质不够”，22元的食堂营养餐反而被用户拿来当作“量大管饱”的参照。
一、一页PPT的四栏对比卡怎么排
- 栏目
- 放什么
- 口径提醒
- 招牌餐店名与主推款标注堂食或外卖
- 蛋白质每份克数按净重计，不含酱汁
- 实付单价含配送费与起送门槛不只看菜单标价
- 合规资质健康证、食材标签选现场可查项
版式建议：四列横向并排，每店一行，达标项用绿色、接近用黄色、待核用灰色，一页内不放第二张表。
配图位置：表头左侧放一张门店出餐实拍，右侧放一张营养成分示意，正文区留给四栏对比。
二、对比表里最容易被忽略的三组数
蛋白质密度：按每100克或每份计，而非只看总热量，一份“低卡沙拉”若蛋白质不足，饱腹感撑不到下一餐。
实付单价：把配送费、起送门槛、满减门槛折算进去，才能和自制或食堂套餐做同口径比较。
分量口径：堂食与外卖的份量常有差异，写清是净重还是含酱汁，避免对比失真。
三、1000字本地生活文章的落笔结构
开头约150字：从“体检报告翻来翻去、决心有效期一个月”式的场景切入，点出“吃轻食≠吃对”。
主体约700字：分三类店展开——连锁轻食、独立小店、食堂或自制替代方案，每类按蛋白质、单价、获取便利度三段写。
结尾约150字：给出一份三到五条的选店核对清单，把“蛋白质够不够、实付多少、资质是否上墙”写成可勾选的动作。