拉萨站位于城郊，多数游客推荐住在布达拉宫—八廓街市中心区域，方便逛景点和返程。预算充足选瑞吉或洲际，性价比首选喜马拉雅或轻居酒店。本文从区域选择、酒店推荐、高原住宿注意事项三个维度给出具体建议，帮你避开旺季高价陷阱，选对适合自己预算和需求的拉萨酒店。