暑期自驾若想兼顾凉爽、小众与低成本，川西阿坝的“成都—映秀—理县—黑水—茂县—汶川”5天4夜环线值得优先考虑，一行8人含食宿油费过路费5天4夜总花费6000元，人均约750元，全程基本不走收费景点。甘南环线则以扎尕那、桑科草原串起15-25℃的清凉，适合4-5天自驾。
一、川西阿坝：免费小众的清凉环线
路线：成都出发，经映秀、理县、黑水、茂县、汶川返回，5天4夜，轿车全程可行。
花费：一行8人总计6000元，含食宿、油费、过路费；黑水七彩湖山庄170元/晚湖景房含早餐。
玩法：理县胆扎木沟原始森林徒步露营，黑水雅克夏国家森林公园野餐20元/家，沿途草原、溪流、藏寨均免费。
二、甘南与青海：草原湖泊的清凉穿越
甘南：7-8月气温15-25℃，推荐扎尕那、花湖、桑科草原、拉卜楞寺、郎木寺，4-5天自驾。
青海：7-8月白天20-25℃，青海湖、门源油菜花、祁连山草原、大柴旦翡翠湖，建议安排7天。
贴士：高原紫外线强，备防晒与外套；旺季提前订房。
三、更多清凉选项：长白山、呼伦贝尔、贵州
长白山：7-8月15-25℃，天池、绿渊潭、松花湖，适合避暑。
呼伦贝尔：6-8月草原最美，莫日格勒河、额尔古纳湿地、满洲里，6天左右。
贵州六盘水：乌蒙大草原、玉舍森林小火车，夏季凉爽，适合亲子。