7天青甘大环线自驾通常以西宁为起点和终点，全长约3000公里，沿青海湖、茶卡盐湖、大柴旦翡翠湖、水上雅丹、敦煌莫高窟、鸣沙山月牙泉、嘉峪关、张掖七彩丹霞和祁连草原画一个圈，把雪山、湖泊、戈壁、沙漠、丹霞一次看全。
一、7天路线骨架
Day1·西宁集结：塔尔寺、莫家街或新千夜市，先适应海拔、逛夜市。
Day2·湖与盐湖：西宁—青海湖—茶卡盐湖，翻日月山，看青海湖和天空之镜。
Day3·戈壁雅丹：茶卡镇—315国道U型公路—水上雅丹—大柴旦。
Day4·翡翠湖到敦煌：大柴旦—翡翠湖—阿克塞石油小镇—敦煌。
Day5·敦煌双绝：莫高窟、鸣沙山月牙泉。
Day6·雄关丹霞：敦煌—嘉峪关—张掖七彩丹霞。
Day7·祁连回西宁：张掖—祁连山草原—岗什卡雪山—西宁。
二、自驾准备
车辆：建议SUV，个别路段有坑，底盘高更稳；离线地图提前下载，部分路段无信号。
海拔：西宁海拔约2200米，新手可先抵兰州适应，再进西宁。
衣物：10月早晚温差大，防晒衣、冲锋衣、墨镜都带上；晴天紫外线强。
住宿：西宁、敦煌、张掖选择多，旺季提前订；大柴旦、冷湖等小镇房源少。
三、必看体验
盐湖：翡翠湖晴天色彩最盛，可往蜜蜡湖方向走，人少。
雅丹与公路：水上雅丹坐景交到最深处，能骑骆驼、喂海鸥；U型公路拍公路大片，注意大车。
人文沙漠：莫高窟看壁画彩塑，鸣沙山傍晚骑骆驼、滑沙、看日落；嘉峪关和七彩丹霞串在河西走廊段。