老人暑假穷游的核心不是“花得少”，而是把节奏压慢、把天气避开、把低价陷阱挡在门外——这三点做到，比任何省钱技巧都管用。

　　一、行程节奏：每天只安排一个主景点

　　出发时间：夏天早晨6—8点出门，中午11点到下午3点回住处休息，傍晚再出门活动。

　　景点选择：优先平缓的古镇、湖边、田园类，少安排爬山和长时间步行。

　　交通方式：城市内多用公交和地铁，远距离选火车硬卧或高铁二等座，比飞机更从容。

　　二、住宿与饮食：省在位置而非省在条件

　　住宿选址：选景区外围或地铁沿线的连锁酒店，价格比核心区低三到五成，进出也方便。

　　吃饭策略：跟着本地菜市场走，早餐在居民区小店解决，正餐点两菜一汤即可。

　　门票优惠：60岁以上多数景区享半价或免票，出发前在官方渠道确认政策并带好身份证。

　　三、防坑底线：低价团和私下转账一律不碰

　　识别低价团：“999元游云南”这类明显低于市场价的团，到当地往往强制加钱或行程缩水。

　　交易方式：任何要求加微信私下转账、扫码付款的，一律拒绝，走正规平台下单。

　　签约意识：跟团必须签书面合同，走对公账户，保留付款凭证。