暑假想躲进森林避暑，宁夏六盘山国家森林公园森林覆盖率超过80%，黑龙江伊春夏季平均气温约20℃，丰宁坝上七彩森林北京自驾三小时直达、森林覆盖率也超过80%。

　　一、按清凉体感挑森林

　　伊春：林区适合徒步吸氧，茅兰沟看奇峰怪石、飞瀑流泉，五营国家森林公园有红松原始森林和森林小火车。

　　六盘山：穿行山水间，寻找“西北小九寨”的清凉秘境。

　　青城山：被竹林包围的23℃夏天，五龙沟、又一村溪水清澈，适合周末徒步吸氧。

　　汶川三江：森林覆盖率超90%，明月湖流水潺潺，夏日可体验3.5公里河道、100米落差的漂流。

　　二、按交通与人群选目的地

　　北京出发：丰宁坝上七彩森林紧挨内蒙古大草原，是官方认证的森林体验基地，适合亲子与散心。

　　山东周边：沂水萤火虫水洞和地下大峡谷，洞内恒温18°C，能看萤火虫、蝴蝶谷，也有漂流。

　　福建：福建避暑山林进山寻凉、临水度夏，适合省内短途。

　　海南：雨林避暑、旷野观星、活力潮玩，适合想换种方式过暑假的人。

　　三、把森林和周边玩法串起来

　　贵州毕节：22℃的夏天，织金洞看钟乳石，8月阿西里西大草原万亩韭菜花盛开，可住苗寨民宿。

　　呼伦贝尔：20℃草原夏天，莫日格勒河、恩和俄罗斯民俗村可体验木屋生活。

　　云南普者黑：4万亩荷花盛花期，可感受“人在画中游”的悠然诗意。