一、行前准备与登岛交通

　　抢票渠道：去普陀山、东极岛提前3天在“舟山海星轮船”公众号抢票；普陀山从蜈蚣峙码头乘快艇约15分钟，东极岛从沈家门半升洞码头出发约2小时。

　　外部抵达：飞机到宁波栎社机场转大巴约2小时到朱家尖；江浙沪自驾跨海大桥，沿途海景好，停车方便。

　　岛际选舱：东极岛船票选中舱，视野好且不颠簸；舟山高铁预计2028年开通。

　　二、三天两夜经典走法

　　Day1朱家尖：大青山环岛公路看风车悬崖，南沙海滨浴场玩沙雕、摩托艇，晚上看《印象普陀》。

　　Day2普陀山：普济禅寺、法雨寺素斋、佛顶山索道俯瞰千岛，傍晚百步沙看晚霞。

　　Day3东极岛：庙子湖打卡《后会无期》取景地，东福山环岛徒步石屋群，码头海钓后找餐馆加工。

　　三、2026年景区开放与费用

　　朱家尖普陀山：大青山07:30-17:00，南沙07:30-20:00，东沙04:30-20:00，乌石塘07:30-18:00。

　　岱山嵊泗：岱山鹿栏晴沙夏令7:00-21:00、冬令7:00-20:00；嵊泗基湖、南长涂沙滩在2026.9.30-12.31有免费开放安排。

　　门票参考：大青山100元，南沙70元，佛顶山索道70元；普陀山香花券只收现金，备零钱。