05常见问题FAQ

　　问题：八月上旬带父母去稻城亚丁，需要预约吗？门票多少钱？

　　需要预约。2026年8月1日至10月31日稻城亚丁限时免大门票，但须通过官方微信小程序或OTA平台提前预约，每日限流15000人，约满即止。入园凭身份证刷码。免票期间仅免大门票，观光车费用约120元/人仍需自理。建议至少提前3天预约，旺季更早。中老年游客建议谨慎考虑高反风险。

　　问题：青海湖没抢到票，还有免费替代路线吗？

　　有。环湖西路有免费观景台，可远眺青海湖，但无法进入核心景区（二郎剑、仙女湾）。也可以去茶卡盐湖（需提前预约，门票约60元，对60岁以上老人有优惠）。如果想完全免费，江布拉克营地无需预约，但需自备帐篷和随行物品，草原夜间气温低，不建议带老人露营。

　　问题：中老年去洲际景区，除了预约，还有什么特别注意事项？

　　核心三件事：1）健康证明——稻城亚丁要求60岁以上提供健康证明，75岁以上需家属陪同；2）住宿提前10-15天预订，选择低海拔过渡（如西宁2200米、香格里拉镇2900米）；3）药品备齐——速效救心丸、藿香正气水、防晒霜、氧气瓶（青海湖可不备，稻城建议备）。每日只安排1个核心景点，上午7-10点、下午16-19点户外活动，其余时间休息。

　　更新日期：2026年10月17日