带小朋友避暑，莫干山江南瑶坞的龙吟漂流玻璃水滑道和童趣王国能让孩子在竹海清凉里玩上大半天，从杭州自驾约1小时就能到。这里夏季开放至晚上九点半，白天耍水、傍晚坐小火车，暑气全消。

　　一、莫干山江南瑶坞亲子玩法

　　清凉核心区：从景区大门步行几分钟即达“江南小九寨沟”，瀑布与蓝宝石色湖水把体感温度瞬间拉低，沿途还有瀑布咖啡供家长小坐。

　　孩子最爱项目：全长约2000米的玻璃水滑道“龙吟漂流”穿梭竹海，全程近10分钟疾速滑降，夜晚灯光亮起时像彩虹巨龙；终点连接竹林飞车和童趣王国，各种游乐设施让孩子沉浸其中。

　　费用与时间：景区门票99元，门票加漂流套票269元，开放时间至8月31日每天08:30—21:30。

　　二、其他适合小朋友的清凉目的地

　　千岛湖：夏季独享25℃清凉，红山谷森林徒步、溪水瀑布天然降温，下姜村采摘和农家土菜很适合亲子静养，3天2晚路线节奏舒缓。

　　丰宁坝上草原七彩森林：距北京约260公里、自驾4小时直达，夏季气温约16—25℃，坐小火车穿越白桦林，在森林牧场喂羊驼、梅花鹿，还能骑马穿梭林海。

　　西安近郊：鲸鱼沟竹海风景区素有“关中竹海”之称，陪孩子穿行万亩竹林寻清凉，是西安周边轻松的亲子避暑选择；终南山南五台则适合喜欢爬山的一家人，穿行青翠林间把烦恼交给山风。

　　武汉东湖落雁岛：藏在森林里的儿童乐园，有攀爬设施、迷宫、蹦床和沙坑，高大水杉遮挡阳光，玩起来一点也不晒。

　　三、带小朋友出行的实用提醒

　　早晚温差：坝上草原早晚温差可达十几度，务必带长袖外套；防晒全套、驱蚊液和舒服的徒步鞋也是必备品。

　　玩水安全：参与漂流、游船等水上项目，全程规范穿好救生衣，未成年人必须由成人全程陪同看护，遇雷雨大风立即撤离至安全区域。