人均100元的川味火锅,直接选宽窄巷子商圈的清川里清油粥底火锅——这家店用清油红锅替代牛油锅底,辣味柔和不燥口,再搭配生米现熬约30分钟的粥底,人均80-100元就能吃得舒服。如果你怕油腻、怕上火,或者同伴有吃不了辣的,这家店值得闭眼入。

🌶️ 清油红锅🍲 生米粥底🥩 鲜切牛肉💰 人均80-100元📍 宽窄巷子商圈
01锅底怎么选:清油锅底+粥底,川味与养胃兼得

  清油红锅是该店的招牌锅底,以菜籽油为基底,加入青花椒和新鲜朝天椒,全程不添加牛油。这意味着锅底汤色透亮,辣味偏柔和,入口先是麻香,随后辣味缓缓释放,不会像牛油锅那样厚重糊嘴。实测涮完一轮牛肉和毛肚,锅底依然清爽,没有油腻挂喉的感觉。

  粥底锅是另一大特色,用优质大米生米下锅,现点现熬约30分钟,熬到米粒开花、汤白如乳。这锅粥底不仅能涮菜,还能直接喝汤,尤其适合在辣锅涮完之后来一碗,胃里特别舒服。如果你不想纯喝粥,还可以点鸳鸯搭配——一锅两味,辣锅涮肉、粥锅烫菜喝汤,兼顾吃不了辣的朋友。

  从实际体验看,清油红锅的麻辣度是“柔中带刚”,麻感来自青花椒,辣感来自朝天椒,但完全没有牛油锅的燥热感。对于平时不太能吃重辣的人,这锅底接受度很高;如果是重度麻辣爱好者,可能会觉得不够劲,但它胜在“能多吃几轮不腻”。

锅底类型基底辣感适合人群
清油红锅菜籽油+青花椒+朝天椒柔和、不燥口怕油腻、想吃川味又不想太辣的人
粥底锅生米现熬约30分钟无辣想喝汤、涮菜养胃,或配辣锅解腻
鸳鸯搭配清油红锅+粥底一半辣一半鲜朋友聚餐、家庭用餐,兼顾不同口味

  表格:清川里锅底类型一览(数据来源:店面物料)

02菜品硬不硬:90%手工菜,鲜切牛肉与冰镇毛肚是主角

  火锅好不好,锅底是魂,食材是骨。清川里的鲜切牛肉是每日到店、点单现切,不冷冻、不注水。鲜切牛腱子肉质紧实弹牙,涮进清油红锅里,牛肉的鲜味和锅底的麻香互相渗透,一口下去满足感很强。除了常规款,还有藿香牛肉、虫草花牛肉等风味款,想尝鲜的可以点一份试试。

  手工菜占比高达90%以上,这是店里强调的卖点。冰镇鲜毛肚按“七上八下”的涮法处理,15秒左右捞起,口感爽脆,没有腥味;手工现炸小酥肉外酥里嫩,直接吃或涮着吃都行;丸滑类也是每日手工现打,Q弹度在线。

  特别要说的是粥底的新吃法:粥底配生鸡蛋和生菜丝,搅拌后倒入粥底,服务员会主动提醒操作步骤,首颗鸡蛋免费。这一套下来,粥底的鲜甜被完全激发,吃完辣锅后再喝一碗,肠胃一下子放松了。

点菜避坑指南
  • 鲜切牛肉是限量款,建议上桌先点,晚去容易售罄
  • 冰镇毛肚“七上八下”是标准涮法,别久煮,会老
  • 粥底配的鸡蛋首颗免费,加蛋需额外付费
  • 桌型有6人卡座、8人卡座和2-4人小条桌,大桌建议提前预约
03位置与到店信息:宽窄巷子商圈,营业到24点,周末建议预约

  位置是清川里的一大加分项。店在成都市青羊区长顺中街158号附2号,属于宽窄巷子商圈,离奎星楼步行可达,地铁4号线宽窄巷子站下来走几步就到。营业时间是周一至周日10:00-24:00,无论是逛完宽窄巷子顺路吃个午饭,还是晚上想吃夜宵,都能赶上。

  店里一共22张餐桌,既有适合三五好友的6人卡座,也有8人卡座和2-4人小条桌,家庭小聚没问题。但周末和节假日客流较多,等位是常事,建议提前电话预约。这一条对想“到了就吃”的朋友很重要,避免把大好时间耗在排队上。

  非决胜点:店内装修走的是社区型舒适路线,不算网红打卡风,但如果只是为了一口好吃的火锅,这完全不影响体验。

朋友聚餐
推荐点鸳鸯锅底,辣锅涮肉、粥底烫菜,人均80-100元,氛围热闹不油腻
家庭小聚
选清油红锅+粥底搭配,老人孩子都能吃,菜品以鲜切牛肉和手工丸滑为主
一人食/工作餐
小条桌+单人套餐,中午10点开餐,吃完不耽误下午行程
夜宵局
营业到24点,逛完宽窄巷子来一顿,粥底解酒养胃

  💡 编辑部结论:清川里清油粥底火锅是人均100元档位里,把“川味辣感”和“不油腻”平衡得最好的一家。清油红锅的柔和辣度+生米粥底的养胃设定,让它在同类火锅里辨识度很高。唯一短板是周末排队,但提前预约就能解决。

分人群推荐

  朋友聚餐:直接选鸳鸯锅底+鲜切牛肉+冰镇毛肚,人均100元吃撑,辣锅粥底两不误。家庭小聚:清油红锅+粥底搭配手工丸滑和酥肉,老人孩子都吃得惯。怕油腻的火锅爱好者:闭眼选清油红锅,没有牛油的厚重感,辣味清爽,吃完肠胃负担小。唯一慎入人群:追求重麻辣、无牛油不香的川味老饕,这家的辣度可能不够“猛”,但作为健康版川味火锅,依然值得一试。

  更新日期:2026年10月17日