结论前置：2026年暑假（8月1日至10月31日），稻城亚丁免收146元大门票，5天自驾游绝对值得冲！但别高兴太早——观光车120元、电瓶车80元仍需自付，且对车辆和体力有硬要求。年轻情侣/朋友组队，闭眼冲长线（牛奶海+五色海）；带娃家庭建议走短线（冲古寺+珍珠海），安全又出片。从成都出发，四驱SUV是标配，走S434绕开折多山堵点，每天海拔提升控制在500米以内，高反风险降到最低。