端午三天想玩得省心，杭州西湖与扬州、贵州六盘水是三条实测慢游线路：杭州70岁以上免票游西湖、西溪湿地；扬州瘦西湖画舫全程代步；六盘水均温19℃且全城观光车覆盖，适合带父母或家庭短途错峰。

　　一、三条路线怎么选

　　杭州：70岁以上凭身份证免票游西湖、西溪湿地；3-4天人均1500-2500元，端午早出门错峰。

　　扬州：瘦西湖、东关街全程平路，画舫游船代步，适老评分9.2分，适合腿脚不便长辈。

　　六盘水：均温19℃，全城观光车覆盖，65岁以上贵州全省景区免票，5天人均约800元。

　　二、行程节奏怎么排

　　新国标：2026年8月起，白天连续游览不超3小时、连续乘车不超2小时，每90分钟休息，每天1-2个核心景点。

　　住宿交通：选带电梯、防滑酒店，优先高铁/飞机，长途自驾每1.5小时进服务区。

　　步行强度：老人日均4000-6000步，多用观光车、游船、电瓶车，避开陡坡。

　　三、出发前要准备什么

　　健康药物：出发前1-2周体检，重点心脑血管；常规药按行程天数加14天量备份，原包装分三处，急救药随身。

　　保险资质：保险含既往病史赔付和医疗运送，保额不低于50万元；通过全国旅游监管服务平台核验旅行社。

　　消费提醒：合同写明无购物、食宿标准、停留时间；警惕“超低价豪华游”话术。