6月中旬从北京飞上海，周二、周三出发的航班通常最便宜，含税参考价约300元。这个时段还没进入7月暑运高峰，票价整体处于低位，但不同日期之间差价明显——同一天的不同航班也可能差出一两百元。

　　一、锁定低价日期

　　周中出发：周二和周三出发的航班价格最低，比周五、周日便宜15%-30%。周三是每周票价低谷，如果你行程可以调整，优先选周三。

　　避开周末：周五晚和周日返程高峰票价最贵，6月中旬的周五出发可能比周三贵出30%以上。

　　具体日期：6月中旬中的6月17日（周三）、6月18日（周四）值得重点关注，这两天处于周中低谷，且距离暑运启动还有约两周缓冲期。

　　二、抓住购票窗口

　　提前15-25天：中短途航线提前15-25天购票折扣舱位较充足。如果你计划6月15日出行，6月1日前后就可以开始盯价。

　　临近也可能捡漏：2026年暑运出现“临期特价”现象，部分旅客临出发前1-2周反而买到更低票价。但风险是低价舱位随时售罄，不建议把行程压到最后一刻。

　　每日刷票时段：凌晨0-6点和午后13:00-15:00是平台集中释放退票和特价舱位的高峰。

　　三、北京-上海航线现状

　　价格水平：9月初北京飞上海约300元，6月中旬由于尚未进入暑运高峰，价格预计与这一水平接近或略高。

　　航班密度高：京沪航线航班频次高、上座率波动大，临出发前航司为填满空座可能放出低价票。这意味着不必过早锁定，可以先观望几天。

　　双机场对比：北京有首都机场和大兴机场，上海有虹桥和浦东机场，不同机场组合价差可能达35%以上。建议同时搜索四种组合再比较。